Yoga

Yoga

El yoga es una práctica que, a través de distintas técnicas físicas, respiratorias, sensitivas y mentales, logra desbloquear nuestro organismo y permite que funcione a su máxima capacidad.

Proporciona un equilibrio en el que nos sentimos más vitales y con más serenidad emocional y mental.

El yoga que os proponemos es para la vida cotidiana. Un yoga adaptado a nuestra cultura y nuestro entorno, basado en la sencillez y la simplicidad y respeta las posibilidades y limitaciones de cada persona.

Beneficios

  • Fortalece los huesos
  • Te ayuda a dormir mejor
  • Agiliza la mente
  • Combate el estrés
  • Mejora la flexibilidad y la fuerza muscular
  • Protege tu corazón
  • Mejora los síntomas de la artrosis
  • Embellece tu silueta
  • Mejora las relaciones sexuales
  • En definitiva: ¡Te hace más feliz!

¡Ponte en buenas manos!

Carles Gómez es profesor de Yoga.

2 días

a la semana
48
mes
  • Clases de 1:00 h
    Grupos de 3 a 7 personas

1 día

1:30h a la semana
40
mes
  • Clases de 1:30 h
    Grupos de 3 a 7 personas

Calendario semanal

Lunes

Martes

Miércoles

Jueves

Viernes

Apúntate aquí

Solicita tu plaza rellenando los datos y te llamaremos lo antes posible para confirmar disponibilidad. También puedes contactarnos en el 974 239 037 para cualquier información sin compromiso. ¡Te esperamos!