Pilates · Gimnasia Tonificante

Pilates
Gimnasia Tonificante

Actividad de intensidad media en la que se busca un equilibrio entre cuerpo y mente, tener conciencia de tu propio cuerpo, mejorar la postura y el equilibrio mediante ejercicios controlados con la respiración.

Ejercita tu cuerpo y tu salud con una única actividad que combina:

  • Pilates
  • Estiramientos
  • Espalda sana
  • Tonificación

¡Ponte en buenas manos!

Esther López es Técnico superior en actividades físicas (TAFAD).

Instructora de Pilates, formada en varios centros con mas de 10 años de experiencia

2 días

a la semana
45
mes
  • Grupos de 3 a 8 personas
    (martes y viernes)

1 día

a la semana
30
mes
  • Grupos de 3 a 8 personas
    (martes o viernes)

Calendario semanal

Lunes

Martes

Miércoles

Jueves

Viernes

  • Yoga

    -

    2º planta

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